Zu diesem aktuellen Thema „Coronavirus“ möchte ich euch gerne auf diesem Wege meine Gedanken mitteilen. Vielleicht unterstützt es dich, dich zu beruhigen, den Stress und die – vielleicht vorhandene – Angst zu lindern. Bevor ich aber weiterschreibe, möchte ich auch ganz klar erwähnen, dass ich [...]
Die beste Art, den Tag gut zu gestalten, ist, anderen eine Freude zu machen. Mache daher heute mal jemand ein besonderes Geschenk: Lächle ihm aufmunternd zu, schenke ihm einen Augenblick des Zuhörens, gib selbst ein paar freundliche Worte - ehrlich, wertschätzend und präsent. Damit bereitest [...]
Brauchst du mal wieder einen Kurzurlaub? Für deine Seele? Dann lächel mal wieder! Lächeln tut gut - deinem Körper und deiner Seele. Wie? Mach es mal so: Schließe die Augen, atme ein paar Mal tief ein und aus. Nun setze ein Lächeln auf deine Lippen. [...]
