16 Mrz 2020

Corona: Meine Gedanken für dich.

2020-05-11T14:58:34+01:0016. März 2020|

Zu diesem aktuellen Thema „Coronavirus“ möchte ich euch gerne auf diesem Wege meine Gedanken mitteilen. Vielleicht unterstützt es dich, dich zu beruhigen, den Stress und die – vielleicht vorhandene – Angst zu lindern. Bevor ich aber weiterschreibe, möchte ich auch ganz klar erwähnen, dass ich [...]

17 Mrz 2019

Aufgeben, niemals Aufgeben oder Dranbleiben – was ist richtig?

2020-05-11T15:00:16+01:0017. März 2019|

Im ersten Moment wirst du dir vielleicht denken, da gibt es doch keinen Unterschied zwischen Dranbleiben und niemals Aufgeben. In meinem Leben habe ich gelernt, dass es sehr wohl einen Unterschied bei allen diesen drei Möglichkeiten gibt. Dazu will ich dir als erstes meine Definitionen [...]

18 Okt 2018

Welche Trägheit kannst du (noch) nicht überwinden?

2020-05-10T16:22:28+01:0018. Oktober 2018|

  Die letzten Jahre in meinem Leben waren eine zeit-aufreibende und herausfordernde Phase (Hausplanung, Hausbau, Umzug u.v.m.). Jetzt schaffe ich es aber wieder, mehrmals wöchentlich eine gute Stunde mit dem Rad meine Runde zu drehen. Die Kondition kommt langsam wieder zurück und die Muskulatur wird [...]

7 Okt 2018

An welchen 3 Problemen hängen die meisten Menschen fest?

2020-05-10T16:24:23+01:007. Oktober 2018|

Kennst du das: Du willst etwas aus deinem Leben machen. Du spürst das da noch mehr ist als das, was du bisher lebst. Du kannst auch deine Fähigkeiten und Talente wahrnehmen. Dann legst du los. Du nimmst dir etwas vor, startest los und … nach [...]

16 Mai 2018

3 Gründe warum du deinen Medienkonsum, insbesondere Nachrichten, stark reduzieren solltest!

2020-05-11T14:56:48+01:0016. Mai 2018|

In unserer schnelllebigen Welt, die sich immer mehr und mehr vernetzt und komplex darstellt, wird es immer wichtiger, dass wir auf uns selbst schauen und achten. Wenn du das nicht selbst machst, wirst du sonst von außen „be-achtet“ und meist auch fremdgelenkt und -geleitet. Daher [...]

9 Apr 2018

Fühlst du dich auch oft gefangen in deinem Gedanken-Hamsterrad?

2020-05-10T16:30:42+01:009. April 2018|

  Kennst du das auch: Du fühlst dich echt mies, bist in schlechter Stimmung oder hast Gefühlsschwankungen wie in einer sich endlos verschlimmernden Achterbahnfahrt? Du fühlst dich immer im Stress, bist immer mehr der Erschöpfung nahe als einem guten Wohlbefinden und die Lethargie hat dich [...]

29 Mrz 2018

Was hat deine Selbstliebe mit einem Frosch zu tun?

2020-05-10T16:34:32+01:0029. März 2018|

Als erste möchte ich dir eine kurze Geschichte dazu erzählen: Es war einmal ein alter Mann, der vor seiner Hütte saß und über das Leben nachdachte. Und während er so dasaß, entdeckte er am Ufer des kleinen Sees einen Frosch. Der alte Mann packte den [...]

18 Jan 2018

Drei sehr gute Gründe, sich selbst beim Denken zu beobachten!

2020-05-11T15:19:36+01:0018. Januar 2018|

„Ganz gleich, ob Sie denken, Sie können etwas oder Sie können es nicht, Sie haben Recht.“   Dieses Zitat von Henry Ford verdeutlicht aus meiner Sicht sehr sehr gut und treffend, wie eng der Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, also unserem täglichen Denken, und unserem Leben [...]

23 Aug 2017

Was kannst du von Michael Schumacher, Cristiano Ronaldo und vielen anderen Spitzensportlern lernen?

2020-05-10T16:44:48+01:0023. August 2017|

Es gibt drei gute Gründe für den Erfolg von Michael Schumacher, Cristiano Ronaldo und vielen anderen. Von diesen drei Faktoren kannst auch du enorm profitieren.   Der 1. Grund bzw. Erfolgsfaktor: Sie glauben an sich und ihre Fähigkeiten! Ausnahmslos jeder der Spitzensportler ist von sich, seinen [...]

17 Aug 2017

5 Gründe warum Seminare und Trainings besser wirken, wenn du das persönlich machst!

2020-05-11T15:02:18+01:0017. August 2017|

Schau dir dein Leben und dein Lernen in der Vergangenheit etwas genauer an. Wie hast du laufen gelernt? Sicher hast du einen Online-Kurs gebucht und dir dann das Ganze theoretisch beigebracht. Und irgendwann bist du aufgestanden und losgerannt! Dann hast du natürlich Lesen, Schreiben und [...]

13 Jul 2017

Persönlichkeitsentwicklung – nicht für mich!

2020-05-11T14:21:11+01:0013. Juli 2017|

4 gute Gründe warum vielleicht doch … Seit 9 Jahren bin ich schon als Persönlichkeitstrainer aktiv. Und immer wieder habe ich gehört: Persönlichkeitstraining brauche ich nicht, ist nichts für mich, das können andere machen. Und noch viele ähnliche Gründe – oder vielleicht doch Ausreden! Warum [...]

10 Apr 2017

Kennst du überhaupt dein ureigenstes Potenzial?

2020-05-11T14:53:02+01:0010. April 2017|

Jeder Mensch, ausnahmslos jeder Mensch – also auch DU – hat sein ganz eigenes Potenzial, das er/sie in sich trägt. Bist du dir dessen auch bewusst und kennst es? Ich nehme mal an: Nein! Dann geht es dir wie sehr vielen Menschen überall auf dieser [...]

6 Apr 2017

Leidenschaft = Glücklich sein & Erfolg haben

2020-05-11T15:12:06+01:006. April 2017|

  Du denkst dir jetzt wahrscheinlich, was hat Leidenschaft denn mit glücklich sein und Erfolg haben zu tun?!? Sehr viel! Das kann ich dir garantieren! Weißt du auch warum? Diese Erfahrung habe ich selbst so gemacht! Und mit mir viele hunderte, tausende Menschen auch. In allen [...]

3 Apr 2017

Feuerlauf? Ich will mir doch die Füße nicht verbrennen!

2020-05-11T15:13:23+01:003. April 2017|

  „Ich will mir doch die Füße nicht verbrennen!“ solche oder ähnliche Sätze und Aussagen höre ich immer wieder, seitdem ich Feuerläufe (= barfuß über glühende Kohlen laufen) durchführe. Aber genau darum geht es bei einem Feuerlauf: Das Unmögliche möglich machen. Sich selbst – und [...]

28 Mrz 2017

Gehst du schon oder krabbelst du noch? Warum nur „versuchen“ halt doch nicht reicht!

2020-05-11T15:25:49+01:0028. März 2017|

  Sicher kennst du das, dass etwas versuchen nicht ausreicht, um es auch zu erreichen. Ich will dir hier aber nochmals anhand von zwei Beispielen aufzeigen, warum eben genau das Versuchen wirklich nicht ausreicht. Aber sehr viele Menschen machen das so: Sie versuchen es nur. [...]

21 Mrz 2017

4 Schritte (Tipps) für die richtige Einstellung deines „Lebens-Navis“

2020-05-12T14:25:28+01:0021. März 2017|

  Oder: Warum Klarheit so wichtig ist!   In deinem Leben ist es für dich von extremer Wichtigkeit, zu wissen wohin du willst. Wie willst du ankommen in deinem Leben, bei dir oder wo auch immer, wenn du nicht mal weißt wohin du möchtest? Zur [...]

17 Mrz 2017

Vier Schritte wie du deine innere Stimme – deine Intuition – trainieren kannst

2020-05-12T14:23:42+01:0017. März 2017|

Als deine innere Stimme bezeichne ich deine Intuition oder auch dein Bauchgefühl. Diese innere Stimme ist unser – dein – wichtigstes Werkzeug, wenn es darum geht, Klarheit zu bekommen, die richtigen Entscheidungen zu treffen oder auch Probleme zu lösen.   Viele Menschen haben aber verlernt, [...]

14 Mrz 2017

Der Extra-Kick um Wünsche, Träume und Visionen zu realisieren: Schreibe dein „Drehbuch“!

2020-05-12T14:30:42+01:0014. März 2017|

  Manche von euch wissen vielleicht, dass meine Frau und ich gerade dabei sind, ein Haus zu bauen. In den sechs Wochen vor unserem Baubeginn – dem Spatenstich – habe ich mich mit dem Bauablauf und den Bauzeitenplan sehr intensiv beschäftigt. Hierzu habe ich mein [...]

9 Mrz 2017

Was hat „Aktenzeichen XY ungelöst“ mit Gedankenhygiene zu tun? Oder halte deine Gedanken sauber!

2017-03-09T11:40:15+01:009. März 2017|

Deine Gedanken sauber zu halten ist Gedankenhygiene!   Gedankenhygiene ist eine Maßnahme, um dich zum Einen vor den Belastungen der täglichen Reizüberflutung zu schützen und zum Anderen vor dem Verselbstständigen deiner eigenen Gedanken. Um dies zu erreichen, habe ich für meinen Teil das Lesen, Schauen [...]

12 Jan 2017

Wie sieht es mit deiner Lebensfreude gerade aus?

2017-02-15T15:07:44+01:0012. Januar 2017|

Auf den ersten Blick eine leichte Frage, magst du denken. Und du wirst diese Frage auch mit „Ja, habe ich“ beantworten, glaube ich. Ich meine aber hier nicht die Freude, weil du heute Abend schick Essen im teuersten Restaurant gehst, du ein tolles Auto fährst [...]

5 Jan 2017

Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat!

2017-02-15T14:39:58+01:005. Januar 2017|

Zuerst einmal möchte ich die beiden Begriffe etwas – sagen wir mal wissenschaftlich betrachtet (nach Wikipedia) – definieren: Selbstliebe: Selbstliebe, auch Eigenliebe, bezeichnet die allumfassende Annahme seiner selbst in Form einer uneingeschränkten Liebe zu sich selbst. Der Begriff ist sinnverwandt, jedoch nicht vollständig, mit Begriffen [...]

29 Dez 2016

Ein neues (Kalender-)Jahr mit vielen neuen Chancen!

2020-04-15T08:41:20+01:0029. Dezember 2016|

Nach ein paar Tagen mit Erholung, die mein Körper einforderte, will ich dir heute noch zum Abschluss des Jahres ein paar Gedanken zum Thema „Vorsätze“ als Anregung mit in deinen Neujahrs-Start geben. Heute an Sylvester nehmen sich die meisten Menschen wieder allerlei gute Vorsätze vor [...]

22 Dez 2016

Abgrenzung – Wer tut mir gut und wer nicht?

2017-02-15T14:57:59+01:0022. Dezember 2016|

Um zu sich selbst zu finden und seinen eigenen Weg zu gehen, solltest du auch immer wieder überprüfen, wer in deinem Leben eine Rolle spielt. Mit welchen Menschen umgibst du dich die meiste Zeit? Wer ist sehr omnipräsent in deinem Umfeld? Dies hat nämlich einen [...]

8 Dez 2016

Veränderungen – Warum so schwierig und doch so wichtig!

2017-02-15T15:47:45+01:008. Dezember 2016|

Der Volksmund sagt: Schuster bleib bei deinen Leisten. Genau deswegen sind uns Veränderungen so unlieb und teilweise sogar verhasst. Das ist aber völliger Quatsch! Wie soll sich denn etwas zum Besseren wenden, wenn wir keine Veränderungen in unserem Leben vornehmen? Aber nochmal einen Schritt zurück: Warum [...]